Fazla kilo problemi insanların bana en sık başvurduğu konulardan biri. Elektronik posta ya da telefon yoluyla bana ulaşan onlarca insan, nasıl çalıştığımı, kaç seansta zayıflamaya başlayacaklarını, elimde nasıl bir sihirli değnek olduğunu soruyorlar. Fit olmanın, zayıf ve ince görünmenin gereğinden fazla yüceltildiği ve zayıflama araçlarının bir endüstriye dönüştüğü çağımızda herkes sihirli bir formülün peşinde. Ortalık bilimsel olmayan, insanların umutlarını sömüren yöntem ve kişilerden geçilmiyor. Gazete ve dergilere çarşaf çarşaf ilan veren sözde uzmanlar, kalabalık bir caddede duvara yapıştırılmış bir telefon numarası eşliğinde iki seansta zayıflamak vadeden  ilanlar.. İnsanların bu konudaki hassasiyetini sömürmek için çabalayan yüzlerce kişi.. Bana gelen telefonlarda bu “iddialı” vaatlerin fazlasıyla etkisinde kalındığını gözlemliyorum.  Ve onlara şunu söylüyorum;  Hiç kimsenin elinde sihirli bir değnek yok. “Varsayalım ki bu bahsettiğiniz sihirli metotlar başarılı oldu ve siz kısa sürede olmanız gereken kiloya düştünüz. Bu hiçbir zaman kesin bir çözüm olmayacak, kilo almanızın asıl sebebini bulup onunla çalışmadığınız sürece kısa zamanda verdiğiniz kiloları tekrar alacaksınız; ki bunu ben değil istatistik bilimi söylüyor. Kilolu olup herhangi bir zayıflama yöntemiyle zayıflayan kişilerin %98’i eski kilolarından daha fazlasını yeniden alıyorlar.  Bu gerçeği görüp gelen danışanlarımın  hemen hepsi ile kendilerini kontrolsüzce yemek yemeye sevk eden şeyin ne olduğunu beraberce keşfettik ve çoğunlukla bu süreçler kesin başarıyla sonuçlandı..

 

* Yukarıda bahsedilen yöntemler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her danışanda aynı sonuca ulaşma garantisi verilemez.